在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 102.89克 | 碳水物: 108.39克.
早餐: Member's Mark Turkey Bacon, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). 午餐: Salmon Sashimi, Salmon Maki. 晚餐: Rao's Homemade Marinara Sauce, Ziti, Giant Food Petite Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 小食/其他: Culina Bourbon Vanilla Yogurt , Oranges, Vodka. 更多的......
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稳定体重
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