在2009年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 61.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 217.50克.
午餐: v8 fusion acai mixed berry, gorton shrimp bowl. 晚餐: extra virgin olive oil, ground hamburger, hunts four cheese, mozzarella kraft, frozen spinach, trader joes whole wheat pizza dough. 小食/其他: chicken fettucini lean cuisine, frozen spinach, friendlys soft serve, Broccoli w/o butter added, chicken fettucini lean cuisine. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|