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Das Hirschgulasch von Aldi war sehr lecker. Die Pizza vom Typ Flammkuchen war es echt nicht wert. Die "Ritter Rum" hab ich viel zu schnell verputzt und der Riesling vom Weinhof 519 etwas zu trocken für meinen Geschmack. Die Woche begann so gut und dann lief alles aus dem Ruder, weil ich im Büro einen Beutel Kokosmakronen geschenkt bekam und umgehend aufgegessen habe. 🙄Der war es auch nicht wert.
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63.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2425 千卡
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脂肪: 95.95克 | 蛋白质: 106.14克 | 碳水物: 198.89克.
早餐: La Finesse Wildschwein-Gulasch mit Pflaumenstückchen. 午餐: Banane, Ja! Cashewkerne, Ja! Cashewkerne. 晚餐: Goldähren Knäckebrot Sesam, Milsani Reine Buttermilch, Goldähren Knäckebrot Sesam, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Goldähren Knäckebrot Sesam . 小食/其他: La Finesse Wildschwein-Gulasch mit Pflaumenstückchen, Ja! Cashewkerne, Ja! Cashewkerne, Ja! Cashewkerne, Trader Joe's Studentenfutter Nuss-Frucht-Mischung Classic, Trader Joe's Studentenfutter Nuss-Frucht-Mischung Classic, Riesling, Riesling. 更多的......
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2223 千卡
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运动:
站立 - 5 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 8 小时, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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