在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 110.44克.
早餐: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 午餐: Great Value String Cheese , Sabra Roasted Red Pepper Humus , Triscuit Crackers Original. 晚餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking). 小食/其他: Publix Red Seedless Grapes, Almonds, Oranges, Vodka. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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