在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 40.01克 | 碳水物: 246.69克.
早餐: Ашан Язычки Слоеные с Изюмом, Пятерочка Апельсин, Сливочное Масло, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Рис Вареный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат Овощной с Маслом, Борщ Украинский. 小食/其他: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Конфета, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|