在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 88.03克 | 碳水物: 55.26克.
早餐: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large), Hood Cottage Cheese with Chives, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. 晚餐: Beets , Daisy Sour Cream, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . 小食/其他: Almonds , Michelob Ultra Light Beer, Vodka, Oranges. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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