在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 94.86克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 97.42克.
早餐: Fitnut Арахисовая Паста Crunchy , Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Помидоры, Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Super Fresh Кукуруза Консервированная, Veggy Веганские Котлеты (Vegan Köfte). 小食/其他: Ikea Сэндвич с Сыром Гауда, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|