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Vacation
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86.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 47.84克 | 碳水物: 98.65克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. 午餐: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 晚餐: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Daisy Sour Cream, Sweet Potato . 小食/其他: Triscuit Crackers Original, Oranges . 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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