在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 87.74克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 283.72克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bakwan. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), ABC Kecap Manis. 小食/其他: Kue Bolu. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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