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Mercoledì 30 marzo 2022
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2708 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 137.34克 | 碳水物: 372.99克.
早餐: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). 午餐: Land Ricottine, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Cous Cous •, Melanzana. 晚餐: MD Bresaola la Fattoria, Pizza Margherita Napoletana. 小食/其他: Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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