|
204.4
|
92.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 109.38克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 196.39克.
早餐: Country Harvest 14 Grains, Hummus , Coffee, Pesto Sauce, Egg. 午餐: Bananas , Redpath Golden Yellow Sugar, Salt , Cream (Half & Half) , Oatmeal. 晚餐: Tomatoes, Scalloped Potato, Harvest Picnic Pork Shoulder. 小食/其他: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Bread, My Whole Wheat. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
|
|