在2022年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 81.86克 | 碳水物: 176.63克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Сваля Каша Молочная Овсяная. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|