在2014年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 163.52克 | 碳水物: 64.31克.
早餐: Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. 午餐: ESN Designer Whey Peach, Viva Vital Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. 晚餐: Lindenhof Gouda, Ja! Deutscher Gouda, Rindergulasch, Lidl Rahmspinat, Delite Bio Rahmspinat, REWE Rahmspinat, Edeka Rahmspinat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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