在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 114.71克 | 蛋白质: 96.27克 | 碳水物: 30.08克.
早餐: Clicks Smartbite Coconut Flour, Egg (Whole) . 午餐: Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Clover Feta Plain. 晚餐: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, PnP Fresh Cream. 小食/其他: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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