在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 15.32克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 92.05克.
早餐: Suco Detox. 午餐: Laranja Pêra, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Macarrão de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Alface, Agrião. 晚餐: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Pure Food Sopa de Abóbora com Gengibre e Cardamomo. 小食/其他: Água de Coco. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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