在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 144.71克.
早餐: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. 午餐: Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha. 晚餐: Seara Peito de Peru, Wickbold Rap10 Integral, Tirolez Queijo Prato. 小食/其他: Ameixas, Embaré Caramelos de Leite. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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