在2022年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.0 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 79.32克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 89.73克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Triscuit Crackers Original, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Salmon, Kroger California Roll. 小食/其他: Vodka, Cento Artichoke Hearts, Kirkland Signature Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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