在2014年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 18.33克 | 蛋白质: 153.60克 | 碳水物: 45.17克.
早餐: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Designer Whey Strawberry, ESN Designer Whey Strawberry, Alpro Soya Sojamilch Light. 午餐: Schinken (Extra mager), Herta Finesse Schinken Hauchzart. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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