在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 46.48克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 午餐: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned). 晚餐: Baked or Broiled Salmon, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Extra Virgin Olive Oil, Vodka. 小食/其他: Orange. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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