在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 90.45克 | 蛋白质: 67.50克 | 碳水物: 196.23克.
早餐: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Кабачковая Икра, Растительное Масло, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. 午餐: Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Чили Кон Карне. 小食/其他: Грецкие Орехи, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|