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Dr. Jefferson
日记
2022年03月17日
Dr. Jefferson的日记, 2022年03月17日
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在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月17日:
834 千卡
脂肪: 1.36克 | 蛋白质: 12.74克 | 碳水物: 188.94克.
午餐:
Camil Arroz Branco Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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