在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 76.71克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 131.31克.
早餐: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. 午餐: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Eggs (Large), Pistachio Nuts. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Orange, Gummy Bears. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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