在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 151.79克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, İHE Light Tost Ekmeği, Bal, Badem, Ceviz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Süt, Elma. 午餐: Etli Kuru Fasulye. 晚餐: Bulgur Pilavı, Mantarlı Et Sote. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
 评论
Dayanamadım tartıldım 🤩🥳🥳
2022年03月15日 会员：: MissCatttt
|
|
|