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Martedì 15 marzo 2022
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2812 千卡
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脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 134.47克 | 碳水物: 361.58克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). 午餐: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. 晚餐: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Tre Mulini Amido di Mais, Tre Mulini Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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稳定体重
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