在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 75.89克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). 午餐: Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 晚餐: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. 小食/其他: Vodka. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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