在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
117 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 258.54克.
早餐: Café, BOWL CAKE AUX FLOCONS D'AVOINE, CHOCOLAT ET FRUITS ROUGES. 午餐: Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc, Piperade, Pâtes (Cuites), Vinaigre Balsamique, Maïs, Salade Verte. 晚餐: Pâtes (Cuites), Sauce bolognaise cookéo, Saint Eloi Légumes Pour Potage. 小食/其他: Italiano Lidl Tortilla Pain de Blé au Saindoux Italanio Lidl, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|