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Lunedì 14 marzo 2022
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2721 千卡
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脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 162.88克 | 碳水物: 328.47克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). 午餐: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto). 晚餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, La Pizza +1 La Pinsa . 小食/其他: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Amido di Mais, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pernigotti Gianduiotti Fondenti. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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