在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 63.89克.
早餐: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 午餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Sour Cream. 晚餐: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Blue Star Lump Crabmeat, Swordfish . 小食/其他: Vodka, Kirkland Signature Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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