在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 110.48克 | 碳水物: 115.59克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Фетакса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Global Village Горчица Французская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Hortex Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Активия Йогурт Натуральный, Теремок Салат Афинский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|