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tengo el imc en 18,5, no sé cómo dejar de bajar la verdad, no entiendo muy bien que está pasando, porque no estuve comiendo muy bien pero si en cantidad moderada
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43.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
hace cuánto que incrementaste las calorías?
2022年03月12日 会员：: EmiliaC.
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hace más de un mes ya, y ahora de repente empecé a bajar
2022年03月13日 会员：: rinaglow
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Estás haciendo más actividad? Como caminar etc?
2022年03月13日 会员：: EmiliaC.
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nono, hace dos semanas no hago nada, estuve enferma
2022年03月13日 会员：: rinaglow
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o comes poca cantidad o comes comida de poca densidad calorica. usa la app para asegurarte que llegas a calorias minimo de mantenimiento. aprovecha y suma manteca, aceites, nueces, frutos secos, manteca de mani.
2022年03月13日 会员：: LucasOscar
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estas semanas estuve comiendo 1300 porque no hice ejercicio, si hago tengo que comer entre 1800 o 1900. pero estuve comiendo cosas que no eran muy nutritivas ajhsja
2022年03月13日 会员：: rinaglow
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Y yo deseosa de volver al 18,5 😆
2022年03月21日 会员：: Pippin47
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