在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 87.85克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 85.25克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large), Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt. 午餐: Pistachio Nuts , Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar. 晚餐: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Twix Twix (Fun Size), Vodka. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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