在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2241 千卡
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脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 76.70克 | 碳水物: 197.14克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Martin's Sandwich Potato Bread, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt. 午餐: Costco Rotisserie Chicken. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Margherita Pizza. 小食/其他: Vodka, Publix Red Seedless Grapes. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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