在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2497 千卡
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脂肪: 83.29克 | 蛋白质: 138.95克 | 碳水物: 178.43克.
早餐: Martin's Sandwich Potato Bread, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 午餐: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pepito Flour Tortillas, Costco Rotisserie Chicken. 晚餐: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken. 小食/其他: Vodka, Kirkland Signature Smoked Salmon, Triscuit Crackers Original, Publix Red Seedless Grapes. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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