在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3763 千卡
|
脂肪: 146.65克 | 蛋白质: 120.63克 | 碳水物: 329.77克.
早餐: Яблоки, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Jack Daniels Виски, Сироп, Лимонный Сок, Пшеничные Лепешки, Пиццерио Фахитос с Говядиной и Овощами. 晚餐: Zotman Пицца Страчателла с Томатом и Свежим Базиликом , Апероль Шприц, Вино Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|