e20561的日记, 2009年07月1日

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在2009年07月1日体重纪录（没有日志纪录）

78.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15.4 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2009年07月1日:

1632 千卡

脂肪: 134.93克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 5.73克. 早餐: coffee. 午餐: unsweet tea, bacon, cheese, hamburger patty no bun, Turnip Greens Seasoned Southern Style. 更多的......

2254 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时. 更多的......

稳定体重

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