在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 43.57克 | 蛋白质: 103.85克 | 碳水物: 44.78克.
早餐: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 午餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Member's Mark Hamburger Buns, Smucker's Strawberry Jam. 晚餐: Costco Rotisserie Chicken. 小食/其他: Vodka. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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