在2022年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1919 千卡
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脂肪: 86.66克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 233.18克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: DIA Chouriço, Jaca, Purê de Inhame. 晚餐: Ovo Frito. 小食/其他: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Hortifruti Melancia, Jiló Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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