注册  |  登录

mdatek的日记, 2022年03月4日

Gotta take the time to eat right. To not go for the easy stuff.
104.3 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 27.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月4日:
480 千卡 脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 52.00克.   早餐: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Great Value Large White Grade A Eggs. 更多的......
一星期增加1.7 公斤


评论 
you are worth it! 
2022年03月5日 会员:: unity1234
that's the hardest part. I am getting better as I am buying healthy food choices vs the sweets 
2022年03月5日 会员:: Dougettasue

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mdatek的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。