在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 148.01克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 午餐: Mission Flour Tortilla, Heluva Good Monterey Jack with Jalapeno Cheese, Carrots, Kroger Eggs (Large), Triscuit Crackers Original. 晚餐: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. 小食/其他: Twix Twix (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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