MenthePip的日记, 2022年02月27日

在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月27日:

858 千卡

脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 22.50克 | 碳水物: 98.16克. 早餐: Alpro Hafer & Mandel. 晚餐: Alpro Hafer & Mandel, REWE Bäcker Brötchen, Alpro Hafer & Mandel, Alpro Hafer & Mandel, Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen, Alpro Hafer & Mandel. 小食/其他: ültje Linsen Crackets Oriental. 更多的......

2163 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时和 30 分钟, 休息 - 10 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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