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Yeah! perdi o que ganhei semana passada e mais um pouco. Step by step nós chegamos lá!
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71.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 186.15克.
早餐: Del Valle Suco de Manga, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral com Linhaça. 午餐: Nissin Cup Noodles Legumes. 晚餐: Suco de Laranja Natural, Congelados da Sônia Sopa de Cebola, Sustagen Sustagen Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose. 小食/其他: Abacaxi, Brasil Cacau Chocolate Branco, Cacau Show Alfajor Ao Leite com Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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