在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3492 千卡
|
脂肪: 109.08克 | 蛋白质: 183.04克 | 碳水物: 456.15克.
早餐: Банан, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Яблоки, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. 晚餐: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Snickers Minis, Яблоки, Русское Море Кета на Пару. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|