在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 94.40克 | 碳水物: 162.58克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Махеевъ Джем Вишнёвый, Лента Овсяные Хлопья. 午餐: МарС Сникерс, Куриное Филе, Плов с Курицей. 晚餐: Сириус Конфеты, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Мореслав Салака Холодного Копчения. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|