在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 51.11克 | 碳水物: 113.55克.
早餐: Sargento 4 Cheese Mexican , Kroger Eggs (Large), Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 午餐: Sweet Potato, Scallions or Spring Onions, Sour Cream, Carrots. 晚餐: Texas Roadhouse Steak Fries, Salmon. 小食/其他: Coors Light Beer, Vodka, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|