注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
jespes26
日记
2022年02月24日
jespes26的日记, 2022年02月24日
jespes26的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
92.4 公斤
最近减少:
19.6 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月24日:
703 千卡
脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 17.49克.
早餐:
Boerewors, Egg (Whole) .
午餐:
Jess hot cross buns.
晚餐:
Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) .
小食/其他:
Clover Full Cream Fresh Milk.
更多的......
3253 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
11支持者
支持
评论
You doing so well lady! Slow and steady wins the race!
2022年02月24日 会员::
jigglenomore87
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
jespes26的体重历史
查看完整的历史记录