在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3461 千卡
|
脂肪: 118.95克 | 蛋白质: 173.64克 | 碳水物: 440.52克.
早餐: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген. 午餐: Яблоки, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. 晚餐: Яблоки. 小食/其他: Яблоки, Банан, Nestle Maxibon Страчателла, Русское Море Кета на Пару. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|