在2014年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2661 千卡
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脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 204.90克 | 碳水物: 294.90克.
早餐: Salmon, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Egg, Apples, Bananas, Oats, Brown Rice, Honey, Egg White, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Chocolate Ice Cream Cone, Beef (Lean Only Eaten), Fujisan Spicy Tuna Sushi Roll, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons). 小食/其他: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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