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jespes26的日记, 2022年02月22日

在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
93.1 公斤 最近减少: 18.9 公斤.    还有: 7.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月22日:
1095 千卡 脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 18.62克.   早餐: Butter, Egg (Whole). 午餐: Pork Loin (Whole) . 晚餐: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . 更多的......
2824 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

11支持者    支持   

评论 
Going into new lows now. I haven’t been this weight since maybe 2011. 
2022年02月22日 会员:: jespes26
Wow, that's amazing!! You should feel super proud😀! So happy for you😊😘! 
2022年02月22日 会员:: Liela1993

     
 

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