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Lunedì 21 febbraio 2022
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2619 千卡
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脂肪: 81.71克 | 蛋白质: 155.45克 | 碳水物: 294.48克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Mele Rosse Delicious. 午餐: Petto di Pollo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Alplì Pro 20 Budino al Cacao, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. 小食/其他: Certossa Pane alla Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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