在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 126.27克.
早餐: Сильпо Кольцо с Ревенем и Клубникой, Sierra Morena Хамон Серано, Премия Хлебцы Рисовые. 午餐: Spell Чёрный Шоколад с Апельсином и Малиной, Yofi Хумус Класичний, Премия Хлебцы Рисовые, Алан Пасторма из Свинины. 晚餐: Банан, Премия Творог 0%. 小食/其他: Груши, Sweet Home Какао Масло, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|